Айран с огурцами и зеленью: рецепт

Сегодня мы приготовим удивительный напиток, который прекрасно будет смаковать в жаркие дни или в период диет или этапов похудения. Для приготовления такого напитка нам понадобятся: натуральный йогурт, вода, зелень, огурцы, мята, а также соль.

Видео

Напиток айран – рецепт

Густой айран кочевников – это, по сути, обычный йогурт, рецепт домашнего приготовления которого нам доводилось описывать не раз. Жидкий айран – это смесь йогурта с водой, для вкуса туда также могут добавлять соль и/или зелень.

Ингредиенты:

• йогурт — 360 мл;
• вода — 360 мл;
• соль — 1 ч. ложка.

Приготовление

Главное отличие айрана от любого нежирного йогурта – наличие пенки сверху. Сделать эту пенку можно вручную, взбив воду и йогурт венчиком или хорошо встряхнув в бутылке, а можно использовать блендер.

Залейте в чашу блендера воду и йогурт в равных пропорциях. Всыпьте соль и взбейте вместе на протяжении полуминуты. Готовый айран разливается и пьется сразу же.

Ингредиенты

Натуральный йогурт 3-4 ст. л.

Вода 1 стакан

Свежие огурцы 1 шт.

Зелень Пучок

Мята 1-2 веточки

Соль По вкусу

Напиток айран: польза и вред

Напиток считается полезным кисломолочным продуктом, за счет содержания в нем витаминов и бифидобактерий. Польза айрана для организма доказана современными врачами. Его можно принимать при лечении антибиотиками, так как он сохраняет микрофлору желудка.

Полезен он тем людям, которые придерживаются диеты. Благодаря легкой усвояемости и низкой калорийности айран даже назначают для похудания.

Пьют его и те люди, которые заняты наращиванием мышечной массы. Продукт повышает мышечный тонус и укрепляет сердечнососудистую систему. С его употреблением легко переносить кардиологические тренировки.

Имеет кисломолочный напиток айран показания и противопоказания к употреблению, так например, очень полезно это питье детям и пожилым людям, так как помогает избавиться от запоров. А именно у этой категории людей такое заболевании не редкость. Кроме того, турецкий айран является прекрасным источником кальция. В сочетании с медом он снижает нервное напряжение и помогает избавиться от бессонницы. Полезен айран и при беременности. На ранних сроках, этот напиток помогает справиться с токсикозом.

Есть у айрана и противопоказания к применению. Этот продукт повышает кислотность. Поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, пить его не советуют. У некоторых людей может возникнуть индивидуальная переносимость кисломолочного продукта. Попробовав турецкий айран, сделанный по ниже указанному рецепту, вам захочется посетить Турцию, где к вашим услугам такие курорты как Анкара, Бодрум, Аланья, Мармарис, Даламан и многие другие.

Окрошка с айраном

Напиток можно не просто пить, на нем можно готовить освежающие блюда. Одним из таких блюд является окрошка на айране, рецепт с фото поможет вам в его приготовлении.

Для приготовления понадобится:

• ветчина или колбаса – 200 г.;
• редиска — 250 г.;
• огурцы – 2-3 шт.;
• яйца – 3-4 шт.;
• картофель – 3-4 шт.;
• зеленый лук – 1 пучок;
• укроп – 1 пучок;
• сметана – 100 г,;
• айран – 1 л,;
• черный перец и соль по вкусу.

Яйца и картофель нужно отварить и остудить. Зелень мелко нарезается, перекладывается в пиалу и солится, для того, чтобы пустила сок. Остальные ингредиенты нарезать мелкими кубиками и добавить к зелени. Редиску можно нарезать кружочками, если она крупная, то более мелкими кусками. Добавить в посуду сметану, посолить, поперчить, перемешать и залить охлажденным кисломолочным продуктом. Окрошка подается в холодном виде. А для того, чтобы вам было проще мы предлагаем посмотреть видео от одной из домохозяек:

Если вам интересна турецкая кухня, то смотрите рецепты нескольких блюд: ачма, имам баялды, губадия, сладостей — рахат лукум, курабье.

Рецепт айрана — тан с зеленью

В отличие от описанных выше рецептов, тан готовится с добавлением зелени, и даже тертых огурцов, а также может разбавляться газированной водой.

Ингредиенты:

• йогурт — 980 мл;
• газированная вода;
• огурец — 30 г;
• пучок зелени (укроп, мята, петрушка);
• соль.

Приготовление

Исходя из желаемой густоты напитка, разведите йогурт минеральной водой. Подсолите базу напитка по вкусу. Измельчите зелень, натрите огурец и смешайте их с айраном. Подавайте после предварительного охлаждения.

Статьи по теме:

Превосходный освежающий и одновременно сытный напиток можно сделать собственноручно по давним традиционным рецептам. Айран превосходно справляется с жаждой и голодом в жаркий день. К тому же делается он просто, а дополнить вкус можно по своему желанию.	Если вас смущает натуральность покупных сыров, то даже отсутствие навыков сыроварения не сможет стать преградой на пути к приготовлению домашнего продукта. Руководствуясь описанными далее рецептами, вы сможете создать совершенно натуральный молочный продукт.
Тем, кого не устраивает качество покупных сыров, рекомендуем сделать этот продукт собственноручно. Расскажем, как из обыкновенного творога сотворить удивительно вкусное угощение. Далее описаны совершенно необыкновенные рецепты безумно вкусного молочного продукта.	Творог – идеальная основа для твердых домашних сыров. Выбрав качественную базу, вы сможете приготовить сливочный и ароматный сыр собственного производства даже в случае, если вам не доводилось делать этого ранее, а удачные рецепты предложены далее.

Заключение

Айран, не зря называют эликсиром долголетия. Причиной этому целебные свойства этого напитка и уникальный состав его компонентов, из которых готовится в неизменном виде на протяжении многих столетий — айран, полезные свойства которого подтверждают и современные врачи. Готовьте и пейте на здоровье! Но обязательно посетите Турцию, где вы сможете отдохнуть на пляже (пляжи Анталии, Кемера и др.) и совершить шоппинг (в Стамбуле, Анталии и т. д.).

Турецкий айран

Ингредиенты:

• Молоко цельное – 880 граммов,
• Закваска (простокваша, кефир или сметана) – 160 граммов.

Способ приготовления:

1. Вылейте молоко в кастрюлю и доведите до кипения
2. Дайте молоку остыть до комнатной температуры и добавьте в него выбранную по желанию закваску.
3. Хорошо размешайте молоко, перелейте в стеклянную или керамическую посуду, плотно закройте крышкой и оставьте на 5-6 часов для созревания.
4. После того, как вы получите густой айран, можно начать экспериментировать и смешивать его с другими ингредиентами.

Приятного аппетита!

Айран на основе огурцов

Ингредиенты:

• вода с газом — 665 мл.
• огурец свежий — 2 шт.
• кефир жирностью от 3% — 1,1 л.
• укроп или петрушка — 1 пучок
• соль молотая — 10 гр.

Способ приготовления:

1. По желанию можно заменить кефир натуральным жирным йогуртом, консистенция готового продукта не изменится.
2. Главное, выбирайте жидкий, а не густой состав.
3. Айран на основе зелени и огурцов отлично утоляет жажду, из продукта можно готовить заправки для вторых блюд и окрошку.
4. Чтобы приготовить напиток, перелейте кефир/йогурт в глубокую ёмкость, всыпьте соль и перемешайте до полного растворения кристаллов.
5. Вымойте, тщательно высушите и измельчите зелень, удаляя ножки.
6. Промойте под краном огурец, удалите «попки», отправьте с зеленью к кефиру.
7. Измельчите массу в блендере, а затем взбейте миксером в течение 3 минут.
8. В конечном итоге смесь должна подняться в 3 раза.
9. Как только это произойдёт, начинайте вливать минеральную воду тонкой струйкой, одновременно перемешивая состав венчиком или миксером на медленной скорости.
10. Важно, чтобы все компоненты были холодными.
11. Предварительно добавьте в стакан кубики льда, по желанию можно заморозить воду с измельчённым укропом.
12. Айран готов, приступайте к употреблению.

Приятного аппетита!

Айран

Ингредиенты:

• щепотка соли или сахара
• минеральная вода – 100 мл
• катык или густой натуральный йогурт – 300 мл
• колотый лед

Способ приготовления:

1. Минеральную воду и катык (или йогурт) предварительно охладите, минимум 1 ч.
2. Перелейте катык в глубокую деревянную, фарфоровую или глиняную посуду, венчиком тщательно взбейте до однородной пышной массы, после чего по вкусу положите сахар или соль и снова взбейте.
3. Непрерывно взбивая, тонкой струйкой влейте в пышную массу из катыка холодную минеральную воду.
4. Айран должен быть пенистым и шипучим.
5. Готовый айран перелейте в высокие бокалы и поставьте на блюдо с колотым льдом.

Приятного аппетита!

Кавказский айран

Ингредиенты:

• холодная вода (не газированная) — 220 мл.
• мацони — 220 мл.
• соль измельчённая (не йодированная) — по вкусу

Способ приготовления:

1. Если нет возможности использовать мацони, замените компонент кислым молоком или простоквашей.
2. Остудите все компоненты, посолите.
3. Перелейте состав в блендер, взбивайте на протяжении 5 минут.
4. После этого оставьте массу при комнатной температуре на 1 час, ещё раз взбейте, разлейте по стаканам и приступайте к употреблению.
5. Если есть желание использовать мацони, смешайте между собой 800 мл. молока и 180 гр. сметаны.
6. Перелейте смесь в стеклянную ёмкость, оставьте при комнатной температуре, закупорив крышкой.
7. Выждите 12 часов, обернув банку тёплым одеялом или полотенцем.
8. По истечении указанного срока используйте готовый мацони вместо сметаны.

Приятного аппетита!

Айран на основе козьего молока

Ингредиенты:

• молоко козье — 535 мл.
• вода фильтрованная — по факту
• закваска — 165 мл.
• соль — по вкусу

Способ приготовления:

1. Для приготовления айрана идеально подойдёт фермерское козье молоко. Закваска представляет собой магазинный продукт с пометкой «для айрана».
2. Также закваску можно заменить кефиром, простоквашей, сметаной.
3. Перелейте молоко в эмалированную кастрюлю, подогрейте на плите до 60 градусов, кипятите порядка 10 минут.
4. После этого срока снимите пену, оставьте состав остывать при комнатной температуре.
5. После того как молоко остынет, добавьте к нему закваску, тщательно перемешайте и перелейте в стерилизованную ёмкость.
6. Отличным вариантом для настаивания продукта служит стеклянная банка или бутылка.
7. Плотно укупорьте тару, обмотайте полотенцем и оставьте в тепле, выждите порядка 7 часов.
8. По истечении срока переместите айран для окончательного созревания в холодильник на 5 часов.
9. Далее разведите фильтрованной водой до нужной консистенции, посолите, сразу же приступайте к употреблению.

Приятного аппетита!

Айран с мятой

Ингредиенты:

• кефир (жирность 1,5—3%) — 245 мл.
• вода газированная — 250 мл.
• листья свежей мяты — 10 гр.
• соль измельчённая — по вкусу

Способ приготовления:

1. Вымойте мяту, разомните её в ступке или измельчите любым другим удобным способом.
2. Влейте кефир (по желанию можно заменить кислым молоком), взбейте миксером до состояния жидкой сметаны.
3. Поставьте приготовленную смесь в холодильник на 1 час, после этого ещё раз тщательно взбейте.
4. Добавьте соль, дождитесь растворения кристаллов.
5. Заранее охладите сильногазированную воду, начинайте вливать её тонкой струйкой, одновременно взбивая массу миксером или венчиком.
6. Сразу же разлейте мятный айран по бокалам, украсьте долькой лайма.
7. По желанию мяту можно заменить измельчённой в блендере мякотью лимона или соком цитруса.

Приятного аппетита!

Айран с солёным огурцом

Ингредиенты:

• укроп свежий — половина пучка
• молоко цельное — 2,8 л.
• «Бифидок» (бифидобактерии) — 245 гр.
• соль — по вкусу
• вода очищенная питьевая — по факту
• солёный огурец — 160 гр.

Способ приготовления:

1. Бифидок представляет собой бифидобактерии, на основе которых готовится закваска.
2. Компонент можно приобрести в аптеке, стоимость порядка 100 рублей за упаковку.
3. Перелейте молоко в эмалированную кастрюлю, всыпьте бифидобактерии, поставьте на плиту.
4. Доведите до появления первых пузырьков, затем сразу же выключите конфорку.
5. Накройте ёмкость крышкой, заверните в плотную ткань (полотенце либо одеяло), оставьте на 12 часов при естественной температуре.
6. После того как указанный срок истечёт, порубите солёный огурец очень тонкими кольцами, затем разрежьте их на узкие ломтики.
7. Добавьте огурец к молочной смеси.
8. Вымойте укроп, высушите его, чтобы ни одна капля воды не попала в состав. Нашинкуйте зелень, удалив ножки.
9. По желанию укроп можно заменить петрушкой.
10. Добавьте в закваску соль и измельчённый укроп, перемешайте миксером в течение 5 минут.
11. Разбавьте смесь фильтрованной водой до нужной вам консистенции.
12. Вы можете готовить айран как из газированной, так и обычной минеральной воды.

Приятного аппетита!

Всего рецептов с ингредиентом Айран: 50

Напиток айран в домашних условиях

простокваша 500,

пищевой лед 50,

вода 500. напиток айран в домашних условиях

Каталог: Айран

• 11629

lovebug

• 22 августа 2007, 06:46

Окрошка на «тане» или кефире

«тан айран» или кефир

ветчина

редиска

огурцы свежие

лук зеленый

яйца

Каталог: Окрошка на тане

• 25199

zevsik

• 28 июля 2007, 01:05

Кисло-молочный десерт с мюсли и фруктами

айран «чабан» — 500 мл. , мюсли — 2 ст.л. киви — 1 шт малина — 10 ягод, ваниль — 12 ч.л.

Свиной шашлык в маринаде из айрана

2 кг. свинины,

0,5 л айрана (тан)

1 ч.л. соли,

1 ч.л. паприки,

1 ч.л. перец молотый,

1 ст.л. специи для шашлыка.

Каталог: Блюда из мяса

• 7146

Галиюшка

• 01 июля 2018, 21:44

Холодный суп с креветками

айран 700мил. огурец свеж.(большой) авокадо 2 шт. черемша 1 пуч. лук зел. 1 пуч. креветки 100-150 гр.

Овощная раита

1 огурец

1/2 красного болгарского перца

1 помидор

50 гр. адыгейского сыра

1-2 зубчика чеснока

1-2 сантиметра свежего имбиря

Каталог: Холодные супы

• 5942

колибря

• 05 июля 2011, 01:05

Мини-чебуреки и пельмешки или на что пустить айран?

айран — 250 г

2 яйца

соль, сахар, сода — на глаз

мука — 450-500 г

свинина жирная — 1 кг

лук репчатый — 1 крупная шт.

Каталог: Мясные

• 10208

Надежда

• 14 августа 2013, 17:42

“баклажаны по-стамбульски”

баклажаны жаренные – 100 гр

помидоры — 80 гр

лук жаренный – 30 гр

йогурт (айран) – 80 гр

сыр – 100 гр

соль

Каталог: Другие рецепты

• 5781

ratatuy3

• 16 ноября 2007, 00:00

Холодный суп разгрузочный !!!

огурец 1 шт.

авокадо 1 шт.

чеснок 1зубчик (или 1 ч.л. горчицы)

сок половины лимона.

айран 250 мл.(или кефир)-очень холодный.

зелень по желанию.

Каталог: Холодные супы

• 5518

ирусик-88

• 29 июля 2009, 07:20

Пирог мясной(наверно,вариант)

для теста:

пачка маргарина(250 гр)

500 мл. кефира(мацони,айран,простокваша)

5-6 ст.муки

1 ч.л. соды

начинка:

Каталог: Пицца

• 4738

keso

• 07 января 2010, 15:37

Пирог «поцелуй»

5 яиц,250 гр. маргарина или сливочног масла,0,5 литра кислого молока(мацони,айран,йогурт,кефир),2 ст. сахара,1/2 ч.л. соды,приблизительно 5 ст. муки.вишня без косточек-0,5 кг.

Каталог: Сладкие пироги

• 6950

keso

• 24 июня 2009, 18:20

Огуречный суп

5 натуральных йогуртов,

0,5 литра тана-айрана негазированного,

3 огурца среднего размера,

1 пачка крабового мяса,

пол-лимона,

зелёный лук.

Каталог: Холодные супы

• 4949

yannochka

• 07 сентября 2008, 16:59

Топ-2 маринада для сочного шашлыка из свинины.

ингредиенты

первый вариант:

репчатый лук — 1-2 шт.

свинина (у меня окорок) — 1-1,5 кг.

аджика — 2-3 ч.л.

майонез — 2-3 ст.л.

Окрошка донская с соленым вяленым судаком.

сыворотка+айран(кефир)1:1

картофель отварной в мундирах

огурец свежий

редис

яйца

зеленый лук

Каталог: Окрошка на квасе

• 19766

nira60

• 06 июня 2011, 01:29

куриное филе в маринаде из томатного соуса и айрана

куриное филе — 3 кг

репчатый лук — 1 кг

томатный сок — 1л

айран — 1 л

паприка — 1 ст.л.

соль — 1 ст.л.

Каталог: Шашлык

• 1200

Галиюшка

• 02 августа 2019, 10:14

Окрошка на айране с сосисками и прованскими травами

айран — 2 литра

кртофель (отварить в мундире) — 2 шт.

яйца (отварить вкрутую) — 2 шт.

сосиски молочные от окраины — 3 шт.

лук, укроп, петрушка — по пучку

прованские травы — 1 ст.л. без горки

Каталог: Окрошка на айране

• 7959

katya$

• 09 марта 2016, 12:23

Нежный шашлык лучший маринад для свинины

свиная шея — 1.5 кг.

лук репчатый — 1 кг.

айран (тан) — 0,5 л.

соленые зеленые помидоры — 4 шт.

красная паприка — 1 шт.

красный лук — 2 шт.

Каталог: Шашлык

• 801

Андрей Давидюк

• 24 апреля 2019, 10:37

Холодный свекольный суп с пармезаном и оливками.

свекла крупная 1 шт.

пармезан тёртый 4 ст.л.

айран или кефир 0,5 литра.

оливки гигант 2 шт.

базилик 1 веточка.

чеснок 1 маленький зубчик.

Каталог: Холодный свекольник

• 14383

strelec148

• 10 августа 2010, 22:35

Хычины с сырно-картофельной начинкой.

тесто:

400 мл. айрана, можно заменить на кефир,разбавленный минеральной водой.

1 яйцо

1 ст.л. соли

20 гр. сл.масла

1/2 ч.л. соды

Каталог: Пицца

• 62878
• 134

natapit

• 28 января 2012, 00:17

Окрошка на айране.

200 гр. ов ветчины(колбасы,отварной постной говядины)

4сваренных вкрутую яйца

пучок зеленого лука

пучок укропа

пучок редиски

4 свежих огурчика

Окрошка на айране с сосисками.

айран 1 литр.

сосиски молочные 4 шт.

редис крупный 5 шт.

огурцы свежие 3 шт.

шпинат свежий 1 крупный пучок.

укроп 1 пучок.

Каталог: Окрошка на айране

• 7754

strelec148

• 06 мая 2009, 23:40

Холодный суп свекольник с креветками

свекла 1 шт. (варёная)

огурец 1шт

авокадо 1 шт.

лук зел.пучок.

укроп 1 пучок.

чеснок 1-3 зуб.( или черемша)

Коктейль творожно -огуречный за 10 минут. худеем вкусно № 2 !!

творог 200 гр.

айран 100-150 мл.(или кефир)

укроп половина пучка.

зелень чеснока половина пучка.

огурец 1 шт. (очень большой)

болгарский перец — четверть.

Окрошка на айране с индюшкой.фитнес вариант!

авокадо 2 шт. (средней мягкости)

огурец 4 шт. (средние)

редиска 1 пучок.

укроп 1 пучок.

лук зелёный 1 пучок.

мясо индюшки в собственном соку 2 баночки по 160 гр.

Каталог: Окрошка на айране

• 11059

ирусик-88

• 06 июля 2011, 08:12

Холодный огуречный суп за 5 минут.

огурец- 1 ст.

сельдерей- 1 ст.

шпинат- 1 ст.

айран- 1,5-2 ст.(в оригенале сметана+вода)

вино -0,5 ст.(в оригенале вишнёвый уксус)

чеснок -1-2зубчика.(в оригенале чили)

Летний суп со свежим огурцом и мятой

айран 1 л.

огурцы св. 2 шт.

укроп св. 5-6 веточек

лук зеленый 50 гр.

мята св. 4-5 веточек

сок лимона 1,5 ст.л.

Каталог: Холодные супы

• 8903

azzurro07

• 03 июня 2009, 21:32

Фаршированые помидоры с креветками и грибами на батате

помидоры(колличество зависит от формы) 2 батата. 2гол.лука. 2 моркови(большие) сельдерей черенк.4-6 листика. шампиньоны. креветки 500 гр. чищенные,готовые. айран 1лит.(или сливки) яйца 4 шт. специи-сух.реган,укроп,острый крас.и чёр.перец,лав.лист,соль

Каталог: Другие основные блюда

• 6498

ирусик-88

• 06 апреля 2009, 01:54

Хала » ёлка для блудного попугая!»

мука пшеничная около 550 гр.

айран/кефир 200 мл.,

сахар/мёд жидкий 1 ст.л.

дрожжи свежие 21 гр. (сухие -7 гр. ),

соль 1,5 ч.л.

яйца 1 шт. +белок,

Каталог: Другая выпечка

• 9939

sweta1

• 28 января 2015, 00:27

Хычины

тесто:

мука 500-600 гр

айран 400 — 500 мл.

начинка № 1:

домашний сыр (типа адыгейский)

вареный толченый картофель

Каталог: Пицца

• 13535
• 122

cathrene

• 05 сентября 2008, 19:01

Прохладный напиток айран

Ингредиенты:

• Кефир — 1 л
• Огурец -1 шт
• Укроп
• Газированная вода

Способ приготовления:

1. Очень мелко режем укроп и огурец.
2. Перекладываем в двухлитровую бутылку или банку на ваше усмотрение.
3. Добавляем соль по вкусу.
4. Заливаем кефиром.
5. Затем добавляем воды так, чтобы до края оставалось несколько сантиметров.
6. Перед питьём не забывайте взбалтывать.
7. Наслаждаемся чудесным прохладным напитком

Приятного аппетита!

Домашний айран

Ингредиенты:

• катык
• родниковая или холодная минеральная вода
• сахар или соль.

Способ приготовления:

1. Налить в деревянную, фарфоровую или глубокую глиняную посуду катык, деревянной ложкой тщательно взбить его до однородной пышной массы, после чего по вкусу положить сахар или соль и снова взбить.
2. В полученную пышную массу тонкой струей влить холодную минеральную воду, непрерывно взбивая.
3. Айран должен быть пенистым, однородным, шипучим.
4. Ближайшие родственники айрана — кумыс, кефир, мацони.
5. Грубо говоря,одна из разновидностей кефира.
6. Ayran — разновидность молочного напитка на основе катыка или разновидность кефира у тюркских и кавказских народов в разных языках точный смысл названия и технология приготовления, немного отличаются, но общим явялется то что это молочный продукт получаемый при помощи молочно-кислых бактерий.

Приятного аппетита!

Айран из кефира с зеленью

Ингредиенты:

• 400 мл. Кефир
• 1 ч.л. Соль
• 1 Пучок (укроп, петрушка или мята)
• Зелень 200 мл.
• Вода родниковая

Способ приготовления:

1. Соотношение кефира и воды должно быть — 2: Зелень берите по своему вкусу.
2. Мне больше всего нравится с мятой.
3. Домашний кефир, соль и ледяную родниковую воду смешайте с помощью миксера в течение 1-2 минут.
4. Мелко нарубите зелень, выложите её в стакан.
5. Налейте кефирный коктейль.
6. Айран готов, подавайте его к столу

Приятного аппетита!

Айран в домашних условиях

Ингредиенты:

• натуральный йогурт – 640 мл;
• вода минеральная – 220 мл;
• соль крупная – 5-10 г.

Способ приготовления:

1. Самым простым рецептом приготовления айрана в домашних условиях является вариант, предполагающий использование уже готового охлажденного домашнего натурального йогурта.
2. Его необходимо хорошенечко взбить миксером до пышности, добавив в завершение процесса воду минеральную и соль по вкусу.
3. Особенно популярен данный рецепт в турецкой кухне.

Приятного аппетита!

Айран с огурцами и зеленью

Ингредиенты:

• Кефир — 1 стакан
• Сыворотка — 1 стакан
• Соль — 1 щепотка
• Огурец маринованный — 1-2 штук
• Зелень — 0.5 пучка

Способ приготовления:

1. Обсушите немного огурчики и натрите на очень мелкой терке.
2. Вымойте зелень и острым ножом нарежьте очень мелко.
3. Подготовьте блендер и отправьте туда кефир, зелень и сыворотку.
4. Кстати, последний ингредиент можно заменить минеральной водой, например
5. Добавьте огурчики, еще раз взбейте.
6. Вот и все, ваш айран с огурцами и зеленью готов к подаче.
7. Для жаркого лета можно использовать также пару кубиков льда.
8. Перелейте в стакан и сразу же подавайте к столу.
9. Очень классный напиток, рекомендую обязательно попробовать.

Приятного аппетита!

Айран с огурцами

Ингредиенты:

• чеснок – 1 зубчик,
• кефир (7 % жирности) – 800 г,
• большие огурцы,
• очищенные от кожицы, – 2 шт.,
• оливковое масло – 1 ст. ложка,
• фенхель – 1 соловая ложка,
• соль – 1 чайная ложка,
• чабер (чабрец) – 1 чайная ложка,
• мята – 1 чайная ложка.

Способ приготовления:

1. Вылить кефир в глубокую миску, добавить натертые на терке огурцы и соль.
2. Тщательно перемешать вилкой, добавить по капле оливковое масло, осторожно перемешивая, чтобы масло не собралось на поверхности кефира.
3. Сверху посыпать мелко порезанной зеленью: фенхелем, чабером и мятой.

Приятного аппетита!

Айран с огурцами

Ингредиенты:

• 800 мл густого кефира (жирностью 3,2 %),
• 2 больших свежих огурца,
• 1 зубчик чеснока,
• 1 ст. л. оливкового масла,
• 1 ст. л. рубленого фенхеля,
• 1 ч. л. рубленого чабреца,
• 1 ч. л. рубленой мяты,
• 1 ч. л. соли

Способ приготовления:

1. Вылить кефир в глубокую миску, добавить очищенные от кожуры и натертые на терке огурцы, пропущенный через пресс чеснок, посолить.
2. Тщательно перемешать вилкой, добавить по капле оливковое масло, осторожно перемешивая, чтобы масло не собралось на поверхности кефира.
3. Сверху посыпать мелко нарезанной зеленью фенхеля, чабреца и мяты.

Приятного аппетита!

Айран из кефира и минералки

Ингредиенты:

• Кефир жирный — 1 литр
• Минералка  — 1 литр
• Огурец — 1 штука
• Зелень — 1 пучок (мята, чабрец, кинза и укроп)
• Соль — 0.5 чайных ложки

Способ приготовления:

1. Перед приготовлением напитка нужно обязательно охладить минеральную воду и кефир. Читайте ещё: вкусный рецепт приготовления какао.
2. Дальше выкладываем в блендер кефир и тертый огурец (шкурку с него лучше снимите).
3. Измельчаем всё до однородности.
4. Теперь добавьте к кефирно-огуречной массе помытую и обсушенную зелень. Также посолите немного.
5. Опять хорошо перемешайте всё при помощи блендера.
6. Теперь тонкой струйкой вводим минеральную воду, чтобы она шипела, продолжаем взбивать.
7. Разливаем айран по высоким бокалам.

Приятного аппетита!

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...