7 быстрых завтраков для очень занятых: рассказываем по пунктам

О проку утреннего приема пищи говорят все. Да вот только не говорят, где утром взять время, чтобы приготовить сытный, здоровый и вкусный завтрак. Если вы из тех, у кого каждая минута на счету, не стоит ограничиваться чашкой кофе или чая, выпитой на ходу. Хватайте на вооружение эти классные блюда, приготовление которых займет минимум времени.

Горячие бутерброды

Бутерброд – это классика сытного завтрака. Но совсем необязательно ограничиваться традиционной колбасой. Эти горячие бутерброды с сыром и зеленым луком весьма неплохо разнообразят ваше утреннее меню.

Нам понадобится:

• Хлеб – 6 ломтиков;
• Сыр – 150 грамм;
• Яйцо – 1 шт.;
• Соль и зеленый лук – по вкусу;
• Растительное масло – по вкусу (для жарки).

В глубокую мисочку натрите сыр, вбейте яйцо, добавьте измельченную зелень и щепотку соли. Все как следует перемешайте. Эту заготовку, кстати, можно сделать и с вечера, чтобы утром сэкономить несколько минут. Разогрейте на сковороде растительное масло. Распределите сырную начинку на хлеб ровным слоем. Выложите бутерброды на сковороду сыром вниз. Жарьте 2-3 минуты до румяности. Переверните и обжарьте еще полминуты. Готово!

Гренки с молоком

Для тех, кто любит завтракать сладеньким: чудесные ванильные гренки.

Ингредиенты:

• Батон – 4 ломтика;
• Молоко – 150 мл;
• Яйцо – 1 шт.;
• Сахар – 3-4 ч. л. (по вкусу);
• Сливочное масло – 50 грамм (для жарки).

Для начала взбейте яйцо с молоком и сахаром. На сковороде растопите сливочное масло. Опустите ломтики батона в сладкое молоко секунд на 30. Затем выложите на сковороду и подрумяньте с двух сторон до аппетитной корочки.

Лаваш со сладким творогом

Чудесная альтернатива бутербродам – лаваш с начинкой. Такой завтрак подойдет и взрослым, и деткам.

Нам потребуется:

• Лаваш – 1 шт.;
• Яйцо – 1 шт.;
• Творог – 100 грамм;
• Сахар – 1 ст. л. (по вкусу);
• Изюм, цукаты, орехи – по жажде;
• Растительное масло – 1 ст. л. (для жарки).

Лаваш нарежьте небольшими прямоугольника. Творог разомните с сахаром и при желании добавьте цукаты, сухофрукты, орехи. Выложите творог на лист лаваша и чистоплотно заверните.

Это могут быть как конвертики, так и трубочки или треугольники. В отдельной мисочке взбейте яйцо и окуните каждый кусочек со всех сторонок. Выложите лаваш на разогретую сковороду и обжарьте до румяной корочки.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...