Апельсин в духовке с медом и корицей: рецепт

Пробовали ли Вы когда-нибудь запеченный апельсин? Это очень вкусный и полезный десерт! Ароматный мед с корицей, грецкие орехи и теплый апельсин — настоящая атмосфера зимнего праздника!

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   Ингредиенты.

2. Шаг 2:

   Очистить апельсины.

3. Шаг 3:

   Измельчить грецкие орехи.

4. Шаг 4:

   Добавить корицу,

5. Шаг 5:

   мед,

6. Шаг 6:

   перемешать.

7. Шаг 7:

   Выложить смесь на апельсины.

8. Шаг 8:

   Запечь.

9. Шаг 9:

   Приятного аппетита!

Апельсин очень полезный цитрусовый фрукт! Перечислю некоторые полезности: содержание витамина С, снижает холестерин, укрепляет иммунитет, тонизирует организм, улучшает состав крови, пищеварение, уничтожает болезнетворные бактерии. Обладает омолаживающим, антиоксидантным действием.

Но есть и противопоказания, нельзя есть при гастритах с повышенной кислотностью, язве желудка, при заболеваниях пищеварительного тракта.

Если описывать еще и, чем полезны мед и грецкие орехи, читать вы будете долго, не хочу утомлять.

Сама всегда ем апельсины в свежем виде, даже и не хочется делать из них какой-либо десерт. Но, вот решила попробовать запечь. Получилось вкусно и полезно!

Итак, сам рецепт приготовление апельсинов, запеченных в духовке.

Берем апельсины, надрезаем кожуру, снимаем ее. (Кожуру не выкидывайте, можете засушить, и добавлять при заваривании чая. Еще мы кладем кожуру в холодильник для устранения запахов).

Аккуратно разделяем апельсин на дольки, убираем белые прожилки, косточки.

Грецкие орехи чистим, рубим мелко ножом.

Смешиваем в миске грецкие орехи, корицу и мед.

Выкладываем на противень или форму апельсины.

Сверху выкладываем ореховую массу.

Ставим в разогретую духовку на 10 минут. Запекаем.

Затем выложите в блюдце. Приятного чаепития!

Ингредиенты

/ ингредиентов

• Апельсин — 2 Штуки
• Мед — 4 Ст. ложки
• Корица — 1 Чайная ложка
• Орехи грецкие — 20-30 Грамм (очищенные)

Good job!

Enjoy your meal, hope you had fun with us!

Шаги

Шагов сделано: /

1. Апельсины очищаем от белых пленок и от шкурки, делим на дольки.

2. Выкладываем дольки апельсина в форму для запекания. Орехи слегка измельчаем.
   
   

3. Перемешиваем мед, орехи и корицу.  Массу выкладываем на апельсины. Запекаем пятнадцать минут при 200 градусах.
   
   

Ключевые слова:

ID: 115134

Похожие рецепты

Огурцы свежие надолго как сохранить

Иногда бывает, что по неизвестной причине вянут свежие огурцы. А так хочется сохранить их свежими намного дольше. Вот способ: берется тряпка и смачивается холодной водой. В нее заворачиваются огурцы.…

Как украсить детский торт мастикой.

Для того, чтобы украсить детский торт красивыми фигурками из мастики, можно воспользоваться разными книжками, в которых рассказывается, как вылепить фигурки из пластилина. Лепка из мастики для торта …

Оформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Как «оживить» сухие грецкие орехи?

Слишком сухие грецкие орехи можно вернуть «к жизни» следующим образом. Прямо в скорлупе опустите орехи в соленую воду (не слишком соленую) и подержите так в течение шести дней. Вода восст…

Чтобы грецкие орехи стали вкуснее…

Если грецкие орехи перед употреблением чуть-чуть поджарить в духовом шкафу, они станут еще вкуснее.

Как сформировать идеально круглые сырнички

Чтобы сформировать идеально гладкие и ровные сырнички, нужно сделать следующее — берем наши заготовки сырников, панируем в муке, накрываем стаканом или кружкой большего диаметра. Вращаем без особых у…

Неприятный запах из кухни помогут убрать…

Если вся ваша кухня пропиталась неприятным запахом жареной рыбы или еще каким-нибудь «ароматом», то это очень легко исправить. Попробуйте сделать следующее: — насыпьте на горячую плитку ч…

Эстафета чёрно-белого кино

Featured post

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Мед — 400 ккал/100г
• Масло из грецкого ореха — 925 ккал/100г
• Орехи грецкие — 650 ккал/100г
• Черный грецкий английский орех — 628 ккал/100г
• Черный грецкий персидский орех — 651 ккал/100г
• Корица — 247 ккал/100г
• Апельсины —  ккал/100г

Калорийность продуктов: Апельсины, Грецкие орехи, Корица, Мёд

Вышибалы

Featured post

Диетический рецепт: ЗАПЕЧЕННЫЙ АПЕЛЬСИН С МЕДОМ И ИМБИРЕМ

Ингредиенты:

• апельсин спелый 1 шт
• мед жидкий 2 ч.л.
• имбирь 1 ч.л.

1. Апельсин промойте, разрежьте на две половинки и выложите на противень.
2. На каждую половинку апельсина выложите по чайной ложке меда.
3. Корень имбиря почистите натрите на терке. На каждую половинку выложите по пол чайной ложке имбиря.
4. Запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 200 градусов С, в течение 10 минут.
5. После приготовления апельсин немного остудите.
6. Перед подачей украсьте корицей (по желанию).

Калорийность на 100 гр продукта — 59 Ккал.

Вокалоид челлендж! Day 3 ❀₊°

Featured post

Привет друг! ~♡

Into ✿ Miku Cafe ♪ ♫ ? Join the community.

Get App

More from ꗄ꙰ꦿBᥲᥣᥣ ᥆f ᥴ᥆tt᥆ᥒ ᥴᥲᥒdᥡ ᝢ ꦼྲྀ

Эстафета чёрно-белого кино

ꗄ꙰ꦿBᥲᥣᥣ ᥆f ᥴ᥆tt᥆ᥒ ᥴᥲᥒdᥡ ᝢ ꦼྲྀ

More featured posts

Вышибалы

Я Бетмен

More featured posts

Cookie Policy

This website saves cookies to your browser in order to improve your online experience and show you personalized content. Read our Privacy Policy and Cookie Policy to get more information and learn how to set up your preferences.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...

Читайте также:

Паштет из говяжьей печени классический:... Пряный карри с курицей: рецепт... Запеканка творожная в хлебопечке: рецепт... Тушеная капуста с нутом: рецепт...